Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), Pinterest anuncia su asociación global con Headspace, pionera en su clase, para ofrecer una serie de herramientas a creadores de contenido de todo el mundo para ayudar a manejar el estrés, aumentar la positividad, mejorar el sueño, y más.
La asociación invitará a cientos de creadores a recibir una suscripción gratuita de 6 meses a Headspace en 20 países de todo el mundo, incluyendo España. Pinterest, que sigue dando prioridad a la creación de un entorno online positivo e inspirador, es la primera y única plataforma tecnológica en brindar una oferta de este tipo.
El objetivo de la asociación con Headspace es ayudar a los creadores a mantenerse equilibrados e integrar prácticas de bienestar en su vida cotidiana a través de la biblioteca de Headspace de contenido de atención plena de primera calidad, que incluye meditaciones guiadas, ejercicios como caminatas y carreras, ejercicios de respiración y relajación, música para la concentración, contenido relacionado con el sueño y más.
En 28 estudios publicados en algunas de las principales revistas de mindfulness revisadas por pares, Headspace ha demostrado obtener resultados favorables de las intervenciones, lo que incluye reducción del estrés, mejor concentración, disminución del nivel de agresividad, reducción del agotamiento y un mejor grado de satisfacción con la vida. En concreto, los estudios han demostrado que cuatro sesiones de Headspace reducen el agotamiento en un 14% y que diez días de Headspace disminuyen el estrés en un 14% y aumentan la positividad en un 16%.
